06 - 3483 7320

Hulp bij aanhoudende negatieve gevoelens

Iedereen heeft wel eens last van negatieve gevoelens zoals ongeduld, boosheid, irritatie, jaloezie etc. Dagelijks worden we als mens geconfronteerd tussen kleine innerlijke botsingen tussen gevoel en verstand en vragen veel mensen zich af of ze nu op dit moment wel of niet hun emoties het beste kunnen uiten of even voor zich houden.

Negatieve emoties komen voort uit op angst gebaseerde gedachten, zoals bijvoorbeeld de angst om een baan of partner te verliezen, de angst om niet goed genoeg te zijn, angst voor tekort of zelfs de dood. Wanneer negatieve gevoelens regelmatig terugkomen kan het een patroon zijn geworden van negatieve gevoelens en misschien zelfs een gewoonte.

Met wat simpele oefeningen is het mogelijk om anders naar emoties te kijken en er hierdoor anders mee om te gaan. Je kunt met de coaching leren om minder reactief en vatbaar te worden voor negatieve gevoelens en beter bij jezelf te blijven.
Psycholoog Van Wijk alphen aan de rijn
Simone van Wijk
  • Geregistreerd psycholoog
  • Vergoeding mogelijk
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Ook in de avond beschikbaar
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact