06 - 3483 7320

Hulp bij angst- en paniekklachten

Iedereen kent angst, in meer of mindere mate. Angst heeft van nature een positieve functie, namelijk overleven. In deze zin is angst een heel instinctief signaal van ons brein om te kunnen vluchten, vechten of bevriezen. Niks mis mee!

Soms is er een verstoring in deze ervaring ontstaan door ervaringen uit het verleden, en zijn we angst gaan ervaren op momenten die in wezen niet onveilig zijn maar wel onveilig voelen. Het alarmsysteem van angst gaat af, terwijl we niet in gevaar zijn. Denk bijvoorbeeld aan de angst voor afwijzing of de angst om iets of iemand die je dierbaar is te verliezen.

Soms lijkt deze angst heel echt, terwijl er in feite geen directe aanleiding voor is. Zo is de angst zelf niet een probleem, maar kan dit wel zo worden ervaren wanneer de angst voor je gevoel aan het roer staat van jezelf en je leven.

Mijn coaching is erop gericht om bewuster te worden van angsten die op dit moment spelen in jouw leven en om te bekijken hoe je met deze angst om kunt gaan zodat je de regie weer pakt en de angst niet langer in de weg laat staan om te doen waar je eigenlijk naar verlangt.
Psycholoog Van Wijk alphen aan de rijn
Simone van Wijk
  • Geregistreerd psycholoog
  • Vergoeding mogelijk
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Ook in de avond beschikbaar
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact